hyvla sokini och lägg ut på en handuk, salta. stek och haka gul lök :) stek kötfersen och riv i vitlök hell i den stekta löken och krydda köttfärsen och häll i korsade tomater vissa i hop ägg lite grädde och cremfäs badda av de värsta vattnet med papper från sokinin bre ut blandningen i botten på formen och sett på sokinin sett på kötfärsen och breöver litte ost sett mera smet och fortset sen med sokinin när formen är ful avsluta med ost! ;) in i ungnen på typ 175 grade i typ 20min om jag mins ret riv vitkol med en osthyvel sätt en del olja och typ vinäger,salt, peppar och sabal och blanda så färdig att servera! :D
Ligger i sängen och är sjukt trött men tankarna bara snurrar, jag vill bara ut! ut och dansa, ut och träffa folk. samtidigt som jag tänker till backa på tidigare ut gångar på både på gott och ont... men jag kan inte hjälpande jag vill bara ut!
mitt nya linne, svin nöjd!
en trevlig kväll med brudarna avslutas med musik på väg hem 
vill ha! så underbar!
så blev hårt !
jag titade in på face och jag har en förmåga att göra såkulan, hehe Åå de är så kul när den lyckas passa in :) haha!
lunch med Sarah!
hyvla sokini och lägg ut på en handuk, salta. stek och haka gul lök :) 
stek kötfersen och riv i vitlök 
hell i den stekta löken och krydda köttfärsen 
och häll i korsade tomater 
vissa i hop ägg lite grädde och cremfäs
badda av de värsta vattnet med papper från sokinin
bre ut blandningen i botten på formen och sett på sokinin
sett på kötfärsen och breöver litte ost
sett mera smet och fortset sen med sokinin
när formen är ful avsluta med ost! ;)
in i ungnen på typ 175 grade i typ 20min om jag mins ret
riv vitkol med en osthyvel 
sätt en del olja och typ vinäger,salt, peppar och sabal och blanda 
så färdig att servera! :D 
LCHF plättar till middag :) 
och en uppfriskande promenad hem sen i mörkret så mysigt ;)
skål brudar!
